Beta-glucan secara efektif dapat menurunkan gula darah Tersembunyi dalam makanan ini!
Beta-glukan, nama dengan cita rasa akademis yang kuat, adalah polisakarida non-pati yang terdiri dari serangkaian molekul glukosa, dan termasuk dalam serat larut. Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa beta-glukan memiliki efek menurunkan gula darah.
Khasiat beta-glukan
Meningkatkan kekebalan, terutama meningkatkan vitalitas pejuang kekebalan - makrofag, dengan cepat membunuh virus, bakteri, jamur dan mikroorganisme patogen lainnya yang menyerang, dan membantu Anda menjauh dari penyakit menular seperti pilek.
Mengatur gula darah. Viskositas -glukan yang tinggi dapat menghambat pengosongan lambung dan menunda penyerapan glukosa di usus kecil, sehingga secara efektif menunda laju kenaikan gula darah postprandial, dan memiliki efek penghambatan dan pencegahan tertentu pada diabetes.
Lindungi usus. Beta-glukan difermentasi di usus besar untuk menghasilkan asam lemak rantai pendek, menghambat bakteri pembusuk, mempromosikan probiotik, menjaga keseimbangan flora usus, dan mencegah diare atau sembelit.
Menurunkan "kolesterol jahat" (low-density lipoprotein kolesterol), tetapi tidak mempengaruhi "kolesterol baik" (high-density lipoprotein kolesterol). Para ahli di Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa pasien hiperlipidemia yang mengonsumsi 3 hingga 4 gram -glukan sehari dapat menurunkan "kolesterol jahat" hingga 8 persen, sehingga mengurangi risiko serangan jantung sebesar 10 hingga 12 persen.
Itu dapat langsung membunuh sel-sel ganas seperti sel sarkoma dan melanosit, dan tingkat penghambatan kanker hati dan kanker payudara sebanding dengan obat antikanker.
Tahan radiasi. Beta-glukan mengurangi kerusakan radiasi pada tubuh manusia dengan meningkatkan fungsi hematopoietik dan meningkatkan produksi sel darah putih dan sel darah merah.
